Lite mer simning
Idag blev det en halvtimmes simning igen. Skönt. Ökade på och körde 1300m den här gången. Kändes klart bättre än förra gången, en konditionen har väl fått sig ett uppsving efter lite cykling.
Att simma vid ett-två-tiden på dagen är perfekt. Tror vi var fem pers i bassängen, och jag kunde ligga själv i simma-snabbt-banan.
Kommentera gärna