Träning

Trasigt öra – igen

För en dryg vecka sedan körde jag ju sönder växelörat på väg hem från Kompiscrossen. som tur var hade jag ju ett …

Egentligen hade vi tänkt åka till landet. Istället blev det en soffliggarcross i Sköndal. Jag kunde inte hålla mig, utan bestämde mig för …

Jocke har uppgraderat sin cykel ytterligare, och då måste den ju testas på en vända ner till Nynäshamn såklart. Stora klingan fram …

Äntligen var det så dags att komma igång med badmintonspelandet efter sommaruppehållet! Redan i mitten på augusti kunde vi börja spela på …

Jag har krupit till korset. Och skaffat ett andra hjulpar till cykeln. Det blev för bökigt att kränga däck hela tiden om …

Tre dagar kvar, och det är hög tid att testa lite längre distanser av de olika disciplinerna tillsammans. Dessutom ville jag testa …

Ikväll sprang jag fem kilometer för första gången sedan jag var aktiv simmare. Det vill säga första gången på minst 20 år! …

I fredags fyllde mamma år. I går var det kalas. Vädret såg bra ut, så varför inte ta cykeln från Älvsjö till …

Idag fick jag äntligen tummen ur. Eller snarare fötterna ned i löparskorna. På kvällskvisten efter att barnen gått och lagt sig kom …

Det gäller att ha rätt skor när man löptränar. Jag har inte sprungit sedan jag sprang till bussen i gymnasiet. Därför har …