[löpning] Mina första 5k
Ikväll sprang jag fem kilometer för första gången sedan jag var aktiv simmare. Det vill säga första gången på minst 20 år!
Visst är det underbart när man kan ge sig ut och träna klockan tio på kvällen, springa en halvtimme till ljudet av enbart syrsorna. Helt vindstilla, inte ens löven i toppen av björkarna rör på sig. För att sedan belöna sig själv med ett dopp i den 25-gradiga kavlugna spegelblanka sjön med en lila-rosa himmel i horisonten där solen gått ned för nästan två timmar sedan. Och det enda man hör är gräshopporna och en och annan fisk som hoppar i sjön. Ingenting – jag säger ingenting annat hörs.
Förutom mitt eget flåsande efter att ha tagit mig runt fem kilometer för första gången på över 20 år och ändå klarat det på under halvtimmen. Dessutom kände jag mig inte helt död. Bara halvt. Jag är så sjukt nöjd så du anar inte!
Detta bådar gott inför Tällberg Triathlon på fredag. Visst, det kommet inte gå på under halvtimmen efter 750m simning och 20km cykel. Men ändå.
Kommentera gärna