Tandemrunda med Emma: 20km
Dags igen. Tvåmilsrundan på tandem med Jocke och en liten Emma bakpå som älskar att vara ute och cykla med oss. Tog …
Tekniken hjälper till
Jag är en tekniker. Alltså måste tekniken få en plats även när det gäller träning. Och kan den hjälpa mig motivera mig …
Tandemrunda med Emma: 20km
Sol och varmt och lite blåsigt var det idag. Emma fick som vanligt följa med bakpå, denna gång tillsammans med Jocke på …
Rekognoseringstur med Emma: 20km
Jocke och jag vill köra längre än en mil. Och ska det ge något är det ju en självklarhet. Så idag tog …
En mil med barn bakpå: 10km
Den här gången var det återigen dags för enmilsrundan. Men idag fick Emma följa med också. 13 kilo till att släpa runt. …
Första riktiga träningsturen: 10km
Idag begav vi oss ut på den första riktiga träningsrundan med tandemcykeln. Men det gäller att börja försiktigt. Jag hade tittat ut …
Premiärturen: 23km
För ett tag sedan frågade Jocke om jag inte hade lust att köra Halvvättern med honom. I år. Med ca två veckors framförhållning. För …
Välkommen till Beach2020
Hej och välkommen till min lilla ”träningsdagbok”. Bakgrund och syfte med denna blogg kan du läsa om här.